Как будто это Бургер
*Нудный; надоедливо, скучно ◆ в знач. сказуемого оценочная характеристика ситуации, чьих-либо действий как отличающихся докучливостью, надоедливостью, монотонностью ◆. Синонимы. занудно, надоедливо Антонимы. интересно Гиперонимы. скучно Гипонимы.

Короткий ответ: Вашими молитвами.

Привет, меня зовут Оля. Мне 28 лет.⁣⁣⠀
Я работаю в рекламном агентстве уже 3−4 года? ⁣⁣⠀
Я выполняю несколько функций, про которые я могу долго и нудно* рассказывать, вгоняя тебя в уныние. ⁣⁣⠀
Но пожалуй я расскажу о главной своей профессии. ⁣⁣⠀
Я мама! 👧🏼🧒🏼⁣⁣⠀⠀

🤷🏼‍♀️Как все успеть и остаться в своём уме. ⁣⁣⠀

Котик в студии
Возьму на себя роль идейного вдохновителя и расскажу, как я совмещаю работу и семью, какие лайфхаки и правила помогают мне выполнить кучу задач и не сойти с ума. ⁣⁣⠀
А ещё, я очень надеюсь, что смогу вдохновить и тебя
Собственно, сама Оля
✔️ Коротко и ясно. ⁣⁣⠀

Хочу сразу сказать, у меня двое детей. ⁣⁣⠀
5 лет и 2 года. Они активны, любознательны, требуют много внимания и ежедневных занятий и тренировок.⁣⁣⠀
У меня нет няни, помощницы, домработницы и даже посудомоечной машины. ⁣⁣⠀

В моём случае, работа в агенстве - глоток свежего воздуха и мой спасательный круг. ⁣⁣⠀
Агентство даёт мне возможность переключить внимание от ежедневной рутины, научиться чему-то новому, быть полезной и заработать немного денег. ⁣⁣⠀
И жизнь прекрасна
✔️ Ближе к делу. ⁣⁣

Путём проб и ошибок, пройдя через депрессии, выгорания, слёзы и неудачи я создала свой собственный тайм-менеджмент.⁣⁣⠀
Обо всем коротко и по порядку. ⁣⁣⠀
Красный или синий провод? из хф "Смертельное оружие"
✔️ Приоритеты. ⁣⁣⠀

Тут главное быть честным с собой! ⁣⁣⠀
Что у тебя на первом месте? ⁣⁣⠀
Работа? Семья? Хобби? Или ты? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Любой из этих ответов - ПРАВИЛЬНЫЙ!⁣⁣⠀
⁣⁣Не парься, если ты не вписываешься в чью-то идеологию или идёшь наперекор общественному мнению. ⁣

Моя фишка в том, что я каждый день выбираю разные приоритеты в зависимости от ситуации. Довольно свободно. И расставляю задачи основываясь на них. Таким образом я избавляю себя от чувства вины, что кому-то/чему-то не уделила должного времени и внимания.
Меньше чувства вины -> меньше разочарования -> лучше настроение -> выше мотивация = более продуктивная работа как результат - не лежишь и страдаешь пол дня, а делаешь делишки.⁣⁣⠀
Этот парень знает толк в списках
✔️ Список задач⁣⁣⠀

Все дела и задачи должны быть записаны! ⁣⁣⠀
Не записал = забыл. Забыл = забил :)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Важно! У каждой задачи должен быть срок на выполнение. Так будет проще ориентироваться во времени и в делах.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У меня есть три вида списков:⠀
  • Ежедневный - срочные дела и задачи на день. ⁣⁣⠀
  • Еженедельный - дела на ближайший срок, из этого списка я переношу задачи в ежедневный список. ⁣⁣⠀
  • На 1-3 ближайших месяца - из этого списка дела распределяются в два предыдущих. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Чтобы крупные задачи не съедали весь день, я дроблю их на равные части и выполняю в течении нескольких дней. ⁣⁣⠀
(Если есть такая возможность)
Совмещаем и импровизируем
✔️ Совмещай, делегируй, импровизируй ⁣⁣⠀

Совмещай. Этот пункт - залог успеха :) ⁣⁣⠀
Всегда найдётся такая задача, в которую можно добавить ещё. ⁣⁣⠀
Я часто пользуюсь этой акцией :)
Пока старший ребёнок на тренировке у меня появляется целый час, чтобы закрыть несколько задач. И все в том же духе.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Делегируй ⁣⁣
Часто привлекаю детей к домашним делам. Собрать игрушки, убрать грязную посуду со стола, вытереть пыль. ⁣⁣⠀
Дела не сложные, дети довольны, а у меня появилось пару дополнительных минут. Классно же. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Импровизируй⁣⁣
Ох если бы все запланированное выполнялось на 100% но жизнь всегда вносит коррективы. ⁣⁣⠀
Машина ломается.⁣⁣⠀
Дети болеют.⁣⁣⠀
Интернет не работает.⁣⁣⠀
Голова болит и тд. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Тут приходит на помощь великое искусство импровизации. Делай что можешь и будь что будет))
(Как выжить, когда все идёт не по плану, я расскажу в следующий раз) ⁣⁣⠀

Киану Ривз настаивает
✔️ Благодарность ⁣⁣⠀

Больше всего, из ежедневных задач я не люблю убираться и мыть посуду. Для меня это Сизифов труд. Но не сделать это, я не могу. Поэтому я начала говорить себе «Молодец!» ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Хвали себя сам! Каждый раз, когда с твоём списке появляется ещё одна галочка ✅ ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Хвали себя, даже если ты не успел закрыть все дела в списке. ⁣⁣⠀
Хвали за то, что уже сделал! ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
(Раньше я себя ругала если что-то не успевала, что приводило к срывам и депрессиям. Сейчас я пересмотрела отношение к этому и жить стало легче) ⁣⁣⠀
Как Джиган
✔️Отдых ⁣

Тут у каждого свои правила. Кто-то устраивает себе перерыв в 10 минут каждый час, ставит таймер или отдыхает исключительно после сделанной работы. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В моём случае отдых в течении дня может наступить и закончиться неожиданно и спонтанно. Принимаю его в любом виде и положении.
Но всегда помню, что у каждой не сделанной задачи есть дедлайн.
⁣⁣⠀
➕Обязательно выделяю себе 20-30 минут на хобби или изучение чего-то нового. ⁣
Александр Сергеевич Пушкин
Я постаралась максимально коротко описать свои правила и лайфхаки, хотя записей было на 8 тетрадных страниц :)

Надеюсь, тебе было полезно. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Поделись своими лайфхаками, которые помогают выжить в мире многозадачности и помни, ТЫ ВСЕ МОЖЕШЬ, главное найти удобный для себя способ.
Следите за продолжением серии

Olga Bobrovskaya (Как всё успеть и остаться в своём уме?)




    Чтобы получать подборку статей и новых лендингов одностраничников - просто оставьте почту.
    Остальное сделает робот Василий.